La musique unit tous les coeurs. Comme la musique est le rythme du son, l’harmonie est dans le son, la vie aussi bouge en harmonie. Quand tous les différents aspect de la vie sont harmonisés, la vie devient musique. Autrement c’est du bruit.
Tout se qui rend la vie harmonieuse, facile à avaler, divine – est appelé l’Art de Vivre.
Dans une guitare, les six cordes doivent être ajustées ; un tambour a besoin d’être ajusté. De même les divers aspects de la vie ont besoin d’être ajustés. La relation à notre Soi, les gens de notre famille, dans le lieu de travail, dans la société – tout a besoin d’être ajusté. En prenant soin des aspects physiques, sociaux et spirituels est appelé l’Art de Vivre.
Être complet, être en paix avec notre Soi, pouvoir sourire du fond du coeur – nous avons besoin de certaines choses.
Il y a quatre sources d’énergie – nourriture, le sommeil, la respiration et la méditation.
La respiration est très importante : sans respiration il n’y a pas de vie. Pourtant ni à l’école, ni à la maison, nous avons appris l’importance de la respiration. Si nous pouvons comprendre le pouvoir de la respiration, nous pouvons avoir un mot à dire à nos pensées, nos émotions. Nous pouvons contrôler la colère, la mauvaise humeur. Quelques minutes de profonde méditation donnent tellement d’énergie.
Nous sommes fait d’une substance appelée Amour. Comme le coprs est fait d’acides aminés, etc, l’esprit est fait d’Amour. Cependant nous av ons fait très peu pour comprendre cela. Tout le monde désire l’Amour, et veut être aimé, mais nous ne nous occupons pas d’atteindre le coeur de l’amour à l’intérieur. Le pouvoir de l’amour est si profond. Cela peut guérir les gens spirituellement, physiquement et émotionnellement.
L’Art de vivre met en valeur cet espace intérieur de l’Amour dans notre vie, et dans la vie autour de nous ; et c’est la méditation.
Si vous méditez dans un endroit, cela crée des situations positives autour de vous. La Meditation est une nécessité dans le monde aujourd’hui, c’est le besoin deu moment. Elle amène la paix en nous et change les vibration dans l’environnement.
Lorsque vous terminez votre stage, laissez tous vos soucis avec moi, c’est votre cadeau, pour moi. Retournez à la maison avec un grand sourire. C’est ma mission, d’apporter un sourire sur chaque visage, un sourire qui ne se fane pas. Quand vous avez des soucis, donnez les moi ! Avoir la foi que seulement ce qui est bon pour vous va se passer. Ayez confiance en vous-même et en Dieu. Eloignez toutes les négativités. L’esprit peut se diriger vers ce qui est négatif. C’est là que le Sudarshan Kriya vous aide, Il ttransforme le négatif en positif. Il transforme la haine en amour, la colère en conscience.
Sri Sri